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Es spielt auch eine Rolle in der sexuellen Erregung und im Aufbau und Aufrechterhaltung von Muskelmasse. Sie können es auch als eine natürliche Form von Viagra denken, da es den Blutfluss zum Penis erhöht und eine Erektion fördert. Warum ist Testosteron so wichtig? Testosteron ist das Männerhormon. In diesem Artikel werden wir die Hauptursachen für niedrigen Testosteron betrachten. Flavonoide: Diese polyphenolischen Verbindungen (in der Haut von Obst und Gemüse vorhanden) haben antivirale, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften.

Sie sind auch sehr wirksame Antioxidantien, die Zellmembranen vor Schäden durch freie Radikale schützen. Milch Thistle (Silymarin): enthält Phytonutrienten wie Flavone und Polyphenole, die die Gesundheit von Leber und Nieren fördern, Entgiftungsprozesse erhöhen, die Ansammlung von Giftstoffen verhindern und die Sekretion von Galle regulieren. Testosteronersatztherapie (TRT) TRT ist eine häufige Behandlung für niedrigen Testosteron. Bluttests, die den Gesamt- und freien Testosteronspiegel messen, werden verwendet, um niedriges Testosteron zu diagnostizieren.

Es beinhaltet die Verabreichung von Testosteron durch Gele, Injektionen, Patches oder Pellets. Maca-Wurzel (Lepidium meyenii): Auch bekannt als Peruviperrylactone, ist Maca-Wurzel ein Adaptogen. L-Arginin: erhöht NO Produktion und entspannt die Blutgefäße. Adaptogene werden oft als tonische Kräuter in sportlichen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet und die Wirkung ist ähnlich wie bei einem Sportgetränk. Saw palmetto (Serenoa repens): enthält Serenin, das als Antioxidans wirkt, indem es die Fettproduktion hemmt und den Cholesterinstoffwechsel erhöht.

Die Maca-Wurzel stimuliert den Hypothalamus, um das Hormon Adrenokortikotrophormon (ACTH) zu produzieren, das wiederum den Nebennierenkortex stimuliert, um Glucocorticoide und Sexualhormone wie Testosteron freizugeben. Sie können auch Öle verwenden, um Ihr Testosteron zu erhöhen. Sie können trainieren, Ihre Ernährung beobachten und Ergänzungen einnehmen. Wie können Sie Ihren Testosteron natürlich steigern? Wenn es darum geht, Ihr Testosteron zu steigern, gibt es viele natürliche Möglichkeiten, um die Situation zu verbessern.

Sie können feststellen, dass Sie das Interesse am Sex verlieren oder sogar bemerken, dass Sie weniger daran interessiert sind, mit Ihrem Partner einen sexuellen Höhepunkt zu erreichen. Wenn dies der Fall ist, möchten Sie möglicherweise Ihren Arzt konsultieren, https://www.berliner-zeitung.de/gesundheit-oekologie/corona-mund-nasen-schutz-was-hilft-wenn-die-alltagsmaske-drueckt-li.83499 um Ihre Niveaus zu überprüfen, um zu sehen, was Ihre Müdigkeit verursacht. Niedriges Libido Eine der größten Veränderungen, die Sie erfahren können, wenn Ihr Testosteronspiegel sinkt, ist Ihre Libido.

Dies kann daran liegen, dass Ihr Testosteronspiegel sinkt und Ihr Testosteronspiegel eine große Rolle spielt, wie Sie sich über Sex fühlen. Während niedriges Testosteron das häufigste Symptom ist, ist es nicht das einzige. das Gedächtnis abnehmen. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Testosteronspiegel zu erhöhen, aber Sie sollten auf jeden Fall zuerst Ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass es keine medizinischen Gründe gibt, die Ihre niedrige Libido verursachen können.

Andere Symptome niedriger T. Erhöhte Schläfrigkeit erhöhtes Körpergewicht. Niedrige Testosteronspiegel können eine Reihe von verschiedenen Symptomen verursachen, und Sie können eines oder mehrere von ihnen erfahren, ohne ein Problem mit Ihrem Testosteronspiegel zu haben.